男性要注意锻炼自己的身体,还要保证身体的影响的供应,营养是性爱的物质基础,保持自己的心情开朗,有良好的体魄,才可以有更好的性能力。
在平时注意心理的调节,以平常的心态去面对性生活,始终保持好的心态,这样对早泄的恢复是有帮助的。