双手轻微骨质疏松怎么办

糖尿病是具有遗传倾向，大夫问家族史，也是想了解家里是否有类似的病人，比如有些糖尿病，如MODY可能会有三代遗传。但是对于最常见的2型糖尿病，我们所说的遗传，确切的说是指遗传倾向，而不是真正的遗传病。

糖尿病饮食是低脂饮食，要控制总热量，而糖尿病肾病热量补充应适当。热量供应不足，可使肾功能指标血肌酐、尿素等升高。热量摄入太高，又不利于血糖控制。可以选择性地吃一些含糖量低的水果，比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等。

甲亢和食物中的盐含量没有必然关系的，当然高盐食物是不合适的，会加重病人病情，但食物中盐含量太少会使甲状腺肿大更明显，要选择不含碘的食盐。也不宜吃生葱、生蒜、辣椒之类辛辣食物。

去医院检查，然后看结果选择合适的治疗方案，并且积极的配合医生的治疗。内分泌失调的话，平常可以多吃豆类、保持平和的心态、少吃高脂肪食物、多吃五谷杂粮、少吃快餐、多吃奶制品、适量运动等。

女性内分泌紊乱最常见的症状就是月经不调，肥胖，多毛，两侧卵巢增大，排卵异常，不孕等。做一个性激素六项的检查，查询是哪项激素水平出现了异常，再对症治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。

一型糖尿病是胰岛素依赖性糖尿病，主要发病人群是青少年，必须用胰岛素进行治疗，而且治疗的难度比较大，容易引起各种并发症，比如心脑血管疾病，肾病，视网膜病变，糖尿病足等。而且并发症的出现会影响病人的寿命，据不完全统计，患病以后的平均寿命大概在30-40年。

当有怕热，爱出汗，心慌，脾气暴躁，食欲增加，身体消瘦等这些症状时，有可能是甲状腺功能亢进的可能。如果出现记忆力差，皮肤干燥，浑身乏力，体重增加等症状，则有可能是患上了甲减。用手按压颈部看是否有发热或疼痛的现象，能否摸到肿块，也考虑是甲状腺炎。

解决结节可以采用中医治疗：中药治疗结节效果稳定，理想且没有副作用，主要是通过调节机体气血阴阳的平衡，来恢复甲状腺的生理功能，可以有效的消除粘液性水肿、烦燥、乏困、便秘等甲状腺结节症状，而且还有助于提高机体的免疫力，调节内分泌。

多吃绿叶蔬菜，萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。多吃粗粮，红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。

内分泌失调自救法可以每天8杯水，保证身体有充足的水分，这样既能够促进身体的新陈代谢，还可以调节内分泌。不爱喝白开水的可以在水中加入几朵玫瑰花，玫瑰花茶滋阴美容、促进血液循环，长时间饮用有助于促进新陈代谢。