前列腺肥大吃什么能够缓解呢

前列腺炎尽量多吃含高蛋白的食物。如鸡蛋，鱼汤，多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物，如坚果类的，适量补充维生素，多吃蔬菜水果，平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

前列腺炎是很常见的疾病，对人体的健康是有很大的危害，需要及早的行药物治疗，在日常生活需要特别的注意。首先需要好好的休息，不能熬夜、劳累、忌食辛辣刺激的食物，而且要及早的行药物治疗，多喝水、多排尿改善。戒除不良的生活习惯，定期复查了解情况。

前列腺炎与不良的生活饮食习惯和纵欲过度等有关。可以到正规医院接受检查治和疗。要注意生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，房事不可过度，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。

前列腺炎的病因，认为其主要病因可能是病原体感染，排尿功能障碍，精神心理因素，神经内分泌因素，免疫反应异常，下尿路上皮功能障碍等。慢性前列腺炎和酗酒、纵欲、长时间坐着等可能有关系。

前列腺增生是中老年男子体内性激素代谢紊乱的结果。前列腺增生一般药物治疗，也可电切或手术，手术切除增生的前列腺组织是较好的前列腺增生的治疗方法。前列腺增生是可以预防和减轻的。

出现夜尿尿频。前列腺增生比较常见的一种症状就是夜尿尿频的现象发生，这个也是在早期的时候会出现的一种症状之一。排尿踌躇不畅；夜间尿失禁；排尿中断；尿痛尿急；性欲亢进；前列腺增生的典型症状，还出现于年龄不相符的性欲增强。

两年左右。前列腺增生手术的手术时间与前列腺腺体大小以及手术方式相关。腺体较大的所需手术时间可超2小时，腺体较小的需手术时间可低于1小时；由于前列腺等离子剜除术与前列腺钬激光剜除术是对整体腺体组织进行剜除，与前列腺等离子电切术相比，手术时间较短。需住院一周左右，随着手术水平的提高以及手术器械的改进，前列腺手术已达到日间手术标准。

前列腺增生的原因有很多，经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。前列腺慢性炎症，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

特别轻的前列腺炎是不会表现出什么症状的。但是也要根据情况来看，有的在症状较轻的时候，会出现尿急或者是尿不尽的感觉。在早期，改变不良的生活习惯，前列腺炎是可以康复的。

一般体质较好的人房事时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意饮食营养平衡，不要过多熬夜劳累，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。