糖尿病能吃什么糖类

甲状腺增生的原因，是体内的甲状腺素分泌不足导致的甲状腺肿大。根据地理分布可分为地方性和散发性两种。地方性甲状腺肿的主要病因是缺碘。散发性甲状腺肿在女性显著多于男性，其病因不太清楚，有的与遗传因素有关。

要多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米，小麦，白菜，韭菜，豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如韭菜，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子。多吃含钙的食物，缺钙促使糖尿病人的病情加重。如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。多吃富含硒的食物，如鱼，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

糖尿病一般是不影响精子的质量的，所以不影响生育。糖尿病必须得给予药物治疗，药物有可能会多少影响到精子，建议选择对精子没有影响的药物。有糖尿病在用药的同时还必须得从饮食上和日常生活中进行调理，不要吃甜食，少吃面食，主食量要减少，多吃蔬菜，适当的多运动。

糖尿病吃不含蔗糖的饼干，饼干里能让血糖快速上升的不仅是蔗糖，精制淀粉引起的血糖上升速度也足够快。另外，以淀粉为原料制作出来的多种食物，在提升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。

妊娠糖尿病可以适当的服用一些火龙果，但注意不要大量的食用。妊娠期的糖尿病孕妇要定期监测血糖，严格控制饮食。主食应少量多餐，早餐量宜少，少吃一些含淀粉类的食品，多摄入富含纤维素的食物。适当的活动，增强体质。

患有糖尿病是可以喝茶，但要注意喝茶的方法。病人用冷开水泡茶比热开水好。因为茶含有理想的降血糖物质和丰富的维生素，对患有糖尿病的人来说是非常有益。如果用热开水冲泡茶，会破坏降血糖物质和各种维生素的有效成分。因此应该用茶来降低血糖，而不要用开水来泡茶。

对糖尿病人来说，甜品基本不碰，水果不能吃多吃。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。在水果中，西红柿，圣女果，猕猴桃，白兰瓜，草莓，雪梨等的含糖量较低，是可以少量实用的。

菠萝酸甜可口，是生活中很常见的水果之一。菠萝不仅可以生吃，还可以做菜吃，如拔丝菠萝。糖尿病病人可以适当吃菠萝，这是因为菠萝里含有果胶，可以促进肠胃蠕动，而糖分含量却很低。

原因多为碘缺乏和高碘。遗传因素或自身免疫因素：遗传或自身免疫在地方性甲状腺肿病因中起辅助作用。某些致甲状腺肿的物质。自身免疫性甲状腺疾病：如Graves病，桥本性甲状腺炎等。青春期、哺乳期、妊娠期、更年期及精神刺激等皆可增加甲状腺激素的需要，造成甲状腺肿大。

得了二型糖尿病有可能会出现多饮多食多尿和体重减轻等症状，检查得了二型的糖尿病，可以根据血糖检查结果，服用药物治疗。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多喝点水，多吃一些含糖量低的水果，保持心情舒畅，尽量多运动。