白带异常判断应看看白带有无异常的异味,有无白带颜色异常,有无异常的疼痛,瘙痒等,判断白带是否异常需要查一下白带的清洁度,看看有无异常的细菌感染的问题,注意饮食的清淡合理的运动一下,保证睡眠调养心情,注意观察一下大小便,也可以看看妇科。