做药近视眼进一步加深的预防,首先,要注意饮食,平时要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。其次,要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。
此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。