女人有糖尿病可以吃什么水果

菠萝酸甜可口，是生活中很常见的水果之一。菠萝不仅可以生吃，还可以做菜吃，如拔丝菠萝。糖尿病病人可以适当吃菠萝，这是因为菠萝里含有果胶，可以促进肠胃蠕动，而糖分含量却很低。

原因多为碘缺乏和高碘。遗传因素或自身免疫因素：遗传或自身免疫在地方性甲状腺肿病因中起辅助作用。某些致甲状腺肿的物质。自身免疫性甲状腺疾病：如Graves病，桥本性甲状腺炎等。青春期、哺乳期、妊娠期、更年期及精神刺激等皆可增加甲状腺激素的需要，造成甲状腺肿大。

得了二型糖尿病有可能会出现多饮多食多尿和体重减轻等症状，检查得了二型的糖尿病，可以根据血糖检查结果，服用药物治疗。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多喝点水，多吃一些含糖量低的水果，保持心情舒畅，尽量多运动。

提高睡眠质量，每天睡前喝一杯牛奶，停服扰乱内分泌的药物，少吃富含碘的食物．内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品．如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之选。

最近几年来，出于很多方面的原因，比如说生活习惯差，工作竞争激烈压力大，饮食不健康不合理，不注意锻炼身体，心理以及外界环境等等的影响，内分泌失调已经成为了越来越常见的病。说起内分泌失调人们首先想到的就是女性内分泌失调，因为女性的生理以及身体状况，女性好像已经成为了内分泌失调的代名词。其实男性也是内分泌失调的高发人群。

治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

血糖高需要在医师指导下进行合理用药，把血糖控制在平稳的状态。糖尿病人要严格控制饮食，主要是碳水化合物摄入量稳定，可少量多餐，应多摄入蔬菜及富含纤维素的食品，最重要是少食甜食，可适量吃含糖低的水果。

选择低糖水果，如苹果、草莓、油桃等。猕猴桃热量低，含糖量也很低，对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。适合妊娠糖尿病人食用。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，是妊娠糖尿病人可以吃的水果。

香蕉的维生素和矿物质含量非常多，其中钾和镁的含量尤其高。而是能够防止血压上升及肌肉痉挛的好的选择。镁元素则有效消除疲劳，并且帮助妊娠糖尿病病人改善和解决便秘的问题，还能够增强吸收，因此在平衡膳食的情况下，是可以吃香蕉的，当然不要多吃，避免血糖上升。

糖尿病足早期应控制血糖，在正常的范围之内或者是稍高一点也是可以的，可以做物理治疗，另外要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，注意养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。