有糖尿病能吃什么水果好

原因多为碘缺乏和高碘。遗传因素或自身免疫因素：遗传或自身免疫在地方性甲状腺肿病因中起辅助作用。某些致甲状腺肿的物质。自身免疫性甲状腺疾病：如Graves病，桥本性甲状腺炎等。青春期、哺乳期、妊娠期、更年期及精神刺激等皆可增加甲状腺激素的需要，造成甲状腺肿大。

得了二型糖尿病有可能会出现多饮多食多尿和体重减轻等症状，检查得了二型的糖尿病，可以根据血糖检查结果，服用药物治疗。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多喝点水，多吃一些含糖量低的水果，保持心情舒畅，尽量多运动。

提高睡眠质量，每天睡前喝一杯牛奶，停服扰乱内分泌的药物，少吃富含碘的食物．内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品．如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之选。

最近几年来，出于很多方面的原因，比如说生活习惯差，工作竞争激烈压力大，饮食不健康不合理，不注意锻炼身体，心理以及外界环境等等的影响，内分泌失调已经成为了越来越常见的病。说起内分泌失调人们首先想到的就是女性内分泌失调，因为女性的生理以及身体状况，女性好像已经成为了内分泌失调的代名词。其实男性也是内分泌失调的高发人群。

治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

血糖高需要在医师指导下进行合理用药，把血糖控制在平稳的状态。糖尿病人要严格控制饮食，主要是碳水化合物摄入量稳定，可少量多餐，应多摄入蔬菜及富含纤维素的食品，最重要是少食甜食，可适量吃含糖低的水果。

选择低糖水果，如苹果、草莓、油桃等。猕猴桃热量低，含糖量也很低，对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。适合妊娠糖尿病人食用。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，是妊娠糖尿病人可以吃的水果。

香蕉的维生素和矿物质含量非常多，其中钾和镁的含量尤其高。而是能够防止血压上升及肌肉痉挛的好的选择。镁元素则有效消除疲劳，并且帮助妊娠糖尿病病人改善和解决便秘的问题，还能够增强吸收，因此在平衡膳食的情况下，是可以吃香蕉的，当然不要多吃，避免血糖上升。

糖尿病足早期应控制血糖，在正常的范围之内或者是稍高一点也是可以的，可以做物理治疗，另外要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，注意养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。

糖尿病属于慢性疾病，需要您长期合理控制饮食来达到控制血糖的目的，平时饮食尽量以低盐，低糖，低脂肪的食物为主，尽量减少糖的摄入量，平时也可以多进行些身体锻炼也能帮助控制血糖，另外还要您经常检测血糖若是持续升高还是需要及时服用降糖药物的。