那痔疮呢是多发病常见病平时应该多注意这个饮食习惯,新鲜的水果跟蔬菜要多吃,少吃一些辛辣刺激食物,减少对肛管的刺激适当的可以吃一些维生素C避免久坐久蹲五分钟最佳否则可导致痔静脉曲张出血积极参与运动多散步,保持心情愉悦可以使用菊管家来改善您的肛肠问题,祝您早日康复。