你好,根据你的描述,你月经推迟有性生活史,你的这种情况应首先排除怀孕的可能性,一般月经提前一周或者推迟一周都是正常的。
建议你注意休息,放松心情,再耐心等等,如果月经推迟一周不来,用早孕试纸测试以确定是否怀孕。以后做好安全避孕措施,用避孕工具避孕。
以上是对“月经推迟乳房胀痛腰酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!