手脚冰凉容易出汗,可能是由于体寒的原因造成的建议,您可以去找一个专业的老中医给你开点中药来调理一下的,平时一定要注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激的东西,要注意好好休息,避免过度劳累,适当的多参加一些户外活动,增加一下身体的免疫力,多补充一些维生素和矿物质。