你好,你是意外怀孕做了无痛人流,流产时对子宫颈和子宫内膜都有损伤,所以流产对身体是有一定的伤害的。人流后需要在家卧床休息3天,术后一个月内禁止性生活与盆浴,要加强营养,饮食宜清淡易消化营养丰富。
可以选用补血益母丸(颗粒)进行调理,减少流血量,缩短流血时间,显著改善气血两虚兼血瘀症状,促进月经快速恢复,有效的保护子宫。
一般来说人流后恢复要一个月,但要再次备孕,最好是半年后。