你好,高血压的诊断需要连续三次非同日血压超过140和(或)90mmHg(测量前一般要求安静休息15分钟以上,禁止吸烟饮酒,在家晨起后测量为好)。
你自测血压是否规范不好明确,还是再去医院心血管内科测量确诊一下为好。 原发性高血压确诊后的治疗包括生活方式干预和药物两方面。
其中生活方式干预是基础,生活方式干预3个月后如无法将血压控制到140/90mmHg以下需加用降压药物治疗。日常生活中饮食上低盐、低油脂饮食(一日摄入食盐不超过6克,油脂不超过25克),规律作息,避免熬夜、劳累、精神紧张。
建议患者去医院心血管内科就诊。