肾结石的患者少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。 8、减少钠摄取 饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。
多吃含钾的食物,如香蕉等食物。 9、多喝水多运动 多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。
多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。