盐和苏打水刷牙。对于着色的牙齿,可以加入等量的盐和少量的肥皂水,混合成优雅的糊状,然后拂配它。经常使用,牙齿会变白。
牙膏滴醋刷牙。如果是氟斑牙,温和的人刷牙时可以在牙膏上滴少量醋。如果他坚持一段时间,牙齿会变白发亮。中等身材的人可以用5~10倍的力小心地摩擦有色区域(不要摩擦牙龈,然后涂上氟膏,过一会儿用水冲洗,久而久之,牙齿就会变白。