焦虑症最好的药是什么药

1,抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料,如陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等.2,抑郁症患者对加工食品和甜食要少吃,最好是不吃.因为倘若长期吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其"抑郁症"的发病率,这类食品包括汉堡包,薯条,炸鸡等.3,抑郁症患者在患病期间尽可能的少喝些酒.因为饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康.4,茶和咖啡也是抑郁症患者要尽量少饮的.因为咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症.茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。