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腰椎间盘突出症的自我锻炼方法

我是一个IT行业的人,平时都是对着电脑写编程,每天的工作量很大,我颈椎经常会很痛,这几天我的腰也很痛,同事说这是腰椎间盘突出,叫我用膏药腰椎间盘突出症的自我锻炼方法
提问时间:2020-05-25 15:48
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