频繁的腹泻会导致机体脱水,并且出现电解质的紊乱,您平常就要喝一些淡盐水,也就是在温开水中.在温开水中加少量的盐,加少量的糖饮用,并且一定要多喝水,这样就能防止脱水和电解质紊乱的发生.塞急性腹泻时要暂时禁食,让胃肠道黏膜得到充分的休息。