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月经不调治疗的饮食宜忌1.水果类:瓜类(西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜),橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等.◎上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用.2.冰凉饮料及冰冻物(布丁,果冻等(30分后,待凉后可少服)◎热咖啡和热茶一般没有限制.3.蔬菜类:萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用(二)月经不调治疗的平时注意事项1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间.2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动.3.日常作息不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性.4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱(三)月经不调治疗的注意事项1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常.2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服.3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸,四物汤等),请告知医师.4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果,冰凉饮料,以免复发.5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物。
