糖尿病是胰岛功能减弱或胰岛素抵抗引起的糖,脂肪,蛋白质代谢紊乱的疾病.糖尿病的诊断标准:空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,同时还应该结合糖化血红蛋白,葡萄糖耐量试验的检查结果综合考虑糖尿病的诊断.您目前的血糖可以,建议少吃含糖分高或快速升高血糖的食物,饭后多运动,避免劳累,睡眠充足。