平时在饮食上要避免辛辣食物和生冷食物,同时要避免饮酒和吸烟,这些对于骨折愈合有不良影响,容易引起骨折愈合延迟或者骨折不愈合。
平时可以多吃一些青菜和水果,这些富含维生素c,对于促进骨折愈合有帮助,另外可以多吃一些含钙量高的食物,像鸡汤,排骨汤,虾皮等,除此以外,平时还可以用一些促进骨折愈合药物。