可以喝些温开水,一般过一会儿就可以缓解。可以喝一些清淡的粥,局部可以按压足三里和内关,这2个穴位也可以帮助缓解疼痛。
如果通过以上物理治疗和食疗的方法仍然无法缓解,而且胃痛非常剧烈,可以服用一些抑酸,症状如有加剧,及时到正规医院就诊。