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患者提问
失眠的诊断与治疗方法
我最近常常会出现失眠,晚上入睡困难,睡眠较浅,这种疾病的原因和治疗方法是什么呀?
提问时间:2020-05-13 12:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠原因多由大脑神经紧张,或心理压力大造成,失眠要注意调节,睡前要保持平静的心态,在安静的环境入睡,可以吃酸枣仁,百合,莲子炖粥,也可以结合用体魄金中药助眠枕治失眠,含有多种药材植物助睡眠。
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