平时的生活中就要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,这是预防内分泌不调最主要的方式;饮食上也要多注意以清淡饮食为主,尽量不要多吃辛辣上火的食物;
肥胖是引起多囊卵巢综合征最主要的原因之一,减肥能够达到很好的治疗效果。