拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的,要吃消炎。才能有效,要去医院检查下,如果是不洁饮食引起的,少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物。
吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。