突然忧郁症怎么办

持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

产妇生产后要注意饮食调节，很多食物对于抑郁症的恢复还是有很大帮助的，比如多吃一些红色的食物，多吃一些对宁心安神有好处的东西又养身体又安神。生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的给予产妇一个安静舒适的环境。

病人会有胃肠功能紊乱的表现，出现食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气等症状，还伴有头晕头痛、两眼憋涨、眼睛干涩、视力模糊、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。

精神病人不是绝对不能结婚的。但是，要在疾病痊愈或稳定一段时间后(一般病情缓解2年以后再考虑，而且婚前应与配偶讲清楚，取得对方的理解，婚后可以更好的互相关心，照顾。免得一旦病情波动，对方不理解，夫妻生活不协调，家庭气氛紧张，结果不欢而散，徒增双方心理上的压力，精神上的痛苦。另外，根据遗传学的观点，双方都是精神病其后代遗传上精神病的可能性极大。

治疗可以中西和治，运动健身，心理治疗，音乐疗法，食疗以及广泛的社会实践活动的，都是比较好的手段的措施。采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药具有安神醒脑，疏肝解郁的功效，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，二者结合心理治疗可达到比较好的治疗效果。

洁癖强迫症要根据当地正规医院的消费水准和自身情况来看的。治疗期间要多和陌生人接触，还要试着去接纳别人，这样可以减少自己心里的焦虑和痛苦。但是接纳是有一个过程的，而且也需要有勇气。

结巴口吃一般不会传染。口吃是一种言语障碍性疾病，表现为言语频繁地重复、停顿、拖长打断，与正常言语流利的人相比，在讲话的频率和强度上不同。口吃结巴的治疗，主要有言语训练和心理治疗。

莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用，可以缓解消极情绪。香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸，这种氨基酸被称为“快乐激素，能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪；辣椒能刺激神经末梢产生热辣的感觉，促使大脑释放内啡呔，吃红辣椒能使人体产生短暂的愉快感和兴奋性；吃大蒜使人不易疲劳，减少焦虑，抑制恼怒和烦躁；紫菜有舒缓、镇静之功效，对改善失眠有一定帮助。

首先建议在睡觉之前喝杯热牛奶，平时一定要注意适当的运动，保持良好的心情，必要时可以通过服用一些中药进行调理。产后出现失眠多梦是由于身体比较虚弱，加之可能有心理压力过大或者是由于环境因素比如孩子哭闹等原因导致的。需要及时进行调理，如果持续出现这样的症状的话，可能会影响到乳汁的分泌，对产妇本身的身体也会有很大的影响。

典型的表现常常是对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，如担心自己或亲戚患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力。这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使感到难以忍受，但又无法摆脱，常伴有自主神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。予以抗焦虑、抗抑郁药物治疗，同时配合心理治疗。