增加蛋白质补充。保证营养的全面供应,尤其是蛋白质的补充,增加饮食中蛋白质的含量,才能将组织中的水分带回到血液中,减轻水肿。
在饮食方面还要低盐少食含钠的食品,比如咸菜泡菜,每天补充足够的饮水量。适当多休息。卧床休息能改善下肢血液回流问题,减轻水肿,切记一定要避免长时间的久坐或者站立,也可以尝试将浮肿的双腿适当抬高,坐着或者躺下时在腿下稍微垫高些,也能减轻水肿。