请问心理障碍怎么办

精神分裂不会没有没症状的，而且症状很多，如工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。

精神错乱也称为谵妄，病人有轻度的意识紊乱，因倾向于幻想，所以不能分辨外界和自己的状态，但还能意识到自己的思考，可是缺乏系统性，又因语无伦次，自然就处于不解的状态。如病情发展，则说胡话，病情较轻，则趋于幻想。

精神病症状常见的主要为类似抑郁的表现：情绪低落、乏力、缺乏主动性和易激惹等，也可出现记忆减退和思维迟缓。严重时还可出现急性器质性精神障碍，表现为意识浑浊、幻觉妄想和攻击行为等。

精神病饮食方面要注意避免吃太多的海产品，因为过多的吃一些海产品的话，会很容易引起病情复发或波动的情况出现，造成精神病的症状反反复复的作用，可以适当的少吃一点，少量多餐，也会有一定的好处，而且适当的吃点藻类，海带等等，这类的食物中都含有ω-3脂肪酸，有利于精神病身体恢复，而且适当的吃点富含蛋白质的食物也会有好处，比如：瘦肉，蛋类，牛奶等等。

缓解重要的一点就是提高认知，癔症群体中，女性居多，为人聪明，活泼，好动的女性，心理发育机制不成熟，天真的想法超出现实所呈现的，经常以自我为中心接受能力较强，但是认识肤浅，不会自行克服改正性格缺陷。在提高自我认知的过程中，可以改变癔症重症的发作，从而减缓癔症带来性格缺陷下的伤害。

环境是造成失眠的外在因素，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，而环境因素的改变、入睡环境的舒适程度等都直接关系到人们的睡眠状态，如果周围环境嘈杂或光线太强，均会造成失眠。失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。

该病一般无意识障碍和明显的智能障碍，可有注意、工作记忆、抽象思维和信息整合等方面认知功能损害。病程多迁延，反复发作，发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损。早发现，早治疗，药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；去正规医院检查确定病情及时治疗。

对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病，就是恐惧症。病人明明知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然回避。

成长经历和家庭环境会影响到我们的心理发育和人格发展。出现幻觉，妄想，不肯就医丧失自知力，是典型的精神症状。需要尽快去精神科就诊，看是否需要一段时间的药物和心理治疗，帮助稳定精神状态，促进表达和交流，疏导情绪。家人和朋友需要量力而行，帮助他尽快就医，接受相应的治疗；给予适当的鼓励和肯定，情感支持和陪伴。

查狂躁症挂神经内科。狂躁型精神病多发于青少年，多由于精神压力过大引起的。可以去精神病院治疗，可以不用住院，以免刺激孩子，可以在精神科医生指导下药物治疗。在那里还有很多同样病人会给你一些好的建议。