结肠炎平时要养成一个良好的生活饮食习惯,饮食以清淡易消化的食物为主,少油腻,忌食辛辣刺激的食物,不要吃过凉的东西,少量多餐,不要暴饮暴食,忌吃生冷的食物,多吃绿色蔬菜和水果补充维生素。
平时进行适当的体育锻炼,增强体质,保持良好的心态。