当然如果症状轻的话,可以通过自己的抵抗力把它杀死,要多运动,多吃水果多喝酸奶,休息睡眠要好。但是如果症状严重,比如白带呈豆腐渣样改变很明显,或者下面痒的厉害影响了正常的生活,还是去使用抗真菌的药物治疗的,配合塑阴美进行护理。