预防脂肪肝的办法

如果是检查肝硬化可以到医疗机构肝胆内科就诊检查。如首先需要明确诊断引起肝硬化的具体原因，再针对性采取治疗。另外平时需要注意休息，避免劳累熬夜，避免饮酒，避免有损肝脏的药物和食物，定期复查肝功能和肝胆C超等。

轻微脂肪肝可以通过饮食，来控制是可以自己好的，在饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品，平时要保持睡眠，多加锻炼身体，平时还要多吃水果蔬菜，保持良好的心态。

得了肝硬化应该来说去当地的医院检查下，在医生的嘱托下，进行积极的治疗，在服药期间，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要保持充足的睡眠，不要吸烟喝酒，不要做剧烈的运动，要保持心情愉快，必要时去医院做详细的检查，对症治疗。

肝硬化宜食以下食物。补充各种维生素，有改善肝细胞代谢，防止脂肪性变和保护肝细胞的作用。肝硬化吃易消化、富营养，高蛋白、高糖、高维生素食物比较好的。有腹水时饮食宜少盐，目前有人主张不必无盐饮食，因影响食欲反而得不偿失。

肝硬化早期通常无明显的症状，有一些肝硬化早期会有一些症状，比如乏力消瘦水肿，尿少，胃肠道功能紊乱，牙齿出血等一系列的症状。随着病情的加重症状也会逐渐的出现加重的。

胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要，建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。

可以吃点流质和半流质的饮食，逐步过渡到正常的饮食的，汤类的滋补品可以使用的，如果术后有排气排便，大便颜色正常，是可以进食的。清淡饮食，选择易消化的食物。营养支持和饮食的保养，应避免坚硬粗燥，辛辣刺激性，不易消化的食物，应以软食为主，如稀饭，面条和烂饭，饭菜要煮烂剁碎，适当使用补血补铁的药物或保健品。

很多人认为脂肪肝是胖人的事，瘦人则可逃脱厄运。其实不然，体检时往往会发现一些很瘦的人查出患有脂肪肝的，如果是有长期大量饮酒史，也会患有酒精性脂肪肝，平时注意饮食健康。

起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和（或）乙状结肠者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。

肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。