宫外孕怎么锻炼好呢

过早停经怎么办，绝经年龄，在我们国家农村一般现在是46-47岁，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，差不多50岁左右通过滋补肝肾，补充卵巢重量，提高卵母细胞耐缺氧能力，使卵子发育成熟并排出，达到月经继续来潮，从而推迟绝经。

怀孕初期堕胎可以选择药物。药物流产适用于终止49日以内的妊娠，就是使用药物后身体内的孕酮活力下降，引起流产，再通过药物使子宫发生强烈收缩，迫使妊娠组织排出体外。药流是通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩、迫使胚胎排出体外。

打胎越早痛苦就越小、越安全，术后恢复的也快。反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。怀孕10-12周时，因胚胎逐渐长大，这时做打胎难度大，手术时间长，而且出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。怀孕超过了12周，就需要做引产手术，这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。

无痛人流时间在怀孕40－50天内进行比较适宜。应B超确定宫内妊娠怀孕。在停经后45天到医院做术前检查，然后选择适合的人流手术，在手术后进行良好的护理，注意饮食。

无痛人流适于怀孕六十到七十天以内的宫内孕，不过一般怀孕四十五天到六十天左右做，因为怀孕天数太小易漏吸，怀孕天数大相对来说出血多，对内膜损伤大，易残留。无痛人流前要求禁食水四小时以上，人流后禁止性生活和盆浴一个月，注意休息，避免受凉。

临床上在10周以内都可以选择做手术。但是在怀孕49天做人工流产手术是时间，因为这一时间段子宫壁和胚胎组织结合尚不牢固，手术对子宫内膜损伤较小。术前需要先进行彩超检查，排除宫外孕的可能，术后要注意保暖，一周以内口服颗粒，促进子宫收缩，预防感染。一个月以内禁止性生活，不能洗盆浴。

发现自己意外怀孕后又不想生时，请尽量在10周内做人流。因为妊娠月份愈大，手术风险愈高，所以千万不要等妊娠月份大了再进行流产或引产手术。在无痛人流时间内做手术，因为这个时候胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，无痛人流后身体恢复得较快。

怀孕后的35-50天为人流好时机。人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小，才适合进行无痛人流。手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后休息1～2小时就可以回家。恢复也很快，对身体影响小。

怀孕两个月做不会痛苦，无痛人工流产，静脉麻醉，手术过程中不会有疼痛。医院没有麻醉师并且不能进行静脉麻醉，否则会很痛苦。无痛人工流产，还是普通流产，医生都无法保证将来仍能怀孕。

怀孕六个月的时候宝宝已经成了形，不小了，所以做引产的时候会很痛苦，整个过程和正常的分娩差不多，只是胎儿发育小一些，总体疼痛的程度比正常分娩要小，凡是手术都有风险，有出血的风险有感染的风险。