忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。忌食咖啡、可可、巧克力等食品,这类食物会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品。