可以去医院看看肛肠科的医生,关键是习惯问题,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,戒酒和避免吃辛辣食物,就一定会改善,必要时候可以手术治疗。