吃什么可以预防糖尿病

合理饮食，对防治糖尿病有效果，平时应该少吃含糖量高的食物，像土豆，白薯当食物。像西瓜，葡萄，李当水果，少吃或是量吃。苦瓜和燕麦，对身体有降糖作用，平时可以适量吃。

不要多吃。对于糖尿病人来说，不是什么水果都不能吃，而是不能吃的太多。因为糖尿病的表现就是血液当中的葡萄糖的浓度超过安全值，在这样的环境下，对身体各个器官的细胞都有很坏的影响，所以治疗糖尿病的关键就是通过什么样的方法来控制血糖。

原发性甲亢是一种比较难治的疑难杂症。原发性甲亢是一种自体免疫性疾病，主要采用抗甲状腺药物治疗的方式，生活中要适当休息，合理饮食，补充足够的营养和热量，并注意避免精神刺激和过度疲劳。

糖尿病酮症酸中毒饮食不可太咸。少吃胆固醇含量高的食物。宜吃五谷杂粮等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。长期食用可降低血糖、血脂。宜吃豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

妊娠期糖尿病可以喝小米粥，此食物对本疾病有食用价值。小米属于全谷类实物，在日常作为主食。此类食物为人体除提供能量，还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等，具有重要的营养价值。可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。

慢性甲亢基本的早期症状是睡眠不足、精神不好，心动过速，失眠，情绪易激动，甚至焦虑。体重减少，产热增多表现怕热出汗，低热且有些组织已有老年性萎缩，故老年甲亢可以无甲状腺肿大和眼球突出等。

金桔含糖量稍微有点高，有糖尿病的病人不要吃金桔，可以吃苹果，柚子，梨等含糖量低的水果。平时要注意控制主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃糖分含量高的食物，主食可以以米类食物和粗粮为主，多运动。

甲状腺炎挂甲亢科。选择甲状腺超声检查：它可判别甲状腺结节性质，如结节的位置、形态、大小、数目、结节边缘状态、内部结构、回声形式、血流状况和颈部淋巴结情况。

甲状腺炎的病人饮食应该注意不要吃海带，紫菜，发菜，加碘食盐，不吃过酸，过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，紫菜，发菜，少饮浓茶，羊肉，咖啡。

甲亢病人通常不可以怀孕。甲亢患者对母婴的健康会产生不好的影响。即使怀孕也容易流产或者出现早产的情况发生。另外还会影响孩子的骨骼和智力的发育情况。