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患者提问
减肥能吃辣椒吗
我这几个月长胖了好多,现在很想减肥,听朋友说了特别多瘦下来的办法,可是我全部都看不上,请问一下减肥能吃辣椒嘛?
提问时间:2020-05-13 16:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥能吃辣椒,但不建议多吃。实际上减肥就是减掉多余脂肪,较为有效的方式就是调节饮食+合理运动减肥,最好的就是一些新鲜的果蔬,还有一些利于排尿的食品,还要每日坚持锻炼一个钟头,坚持一段时间能够见效。
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