一吃东西就胀气,考虑功能性胃肠病,或功能性胃病的可能性大。跟胃和肠道的蠕动功能紊乱、消化酶相对不足、肠道菌群失调有直接关系,可以通过做全消化道钡餐检查来明确。
在饮食上要少喝牛奶、豆浆等容易发酵、产气的食物,少吃辛辣、油炸等刺激性的食物,不能喝酒。注意腹部的保暖,可以在餐后沿顺时针方向按摩肚脐周围,以促进胃肠的排空,有利于将肠道里面的气体排出来。