内分泌失调引起脸上长痘应用控油的洗面奶,避免使用辣的油腻的。养成良好的生活习惯,避免内分泌失调,主要从饮食、运动上入手;
要养成良好的饮食习惯,多喝水;同时多参加、各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜;还要保证注意休息、充足睡眠;
避免过度劳累与激动,保持精神愉快;预防感染。