长痘痘是由于内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。建议口服维生素b,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激。多喝水,保持大便通畅。
不吃含糖多及油腻的食物,保障充足的睡眠,不熬夜。不吸烟不喝酒,没有效果可以进行激光治疗。