由于是由于受凉劳累等造成的局部气滞血瘀、气血不通疼痛症状,建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果一定很好。
可以按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,也是缓解风湿性头痛的有效方法。还可以在颈部做一下热敷。如果头痛的症状不太严重的话,则运动有益于改善头痛的症状。
但若头痛剧烈,切勿运动,以免情况更糟。注意保暖,保持愉悦的心情。