腰椎增生做手术多长时间可以恢复

腰椎增生可引起纤维环内的髓核向外突出，可通过腰椎X线平片，CT检查，磁共振检查等。可采用保守治疗，常见的方法是：局部理疗、按摩、腰椎牵引，避免过度的弯腰和负重。

中医认为腰椎增生是风寒湿邪，体内钙的缺乏，外伤等所致，中医治疗首先要防止风寒，潮湿的侵袭，采用中草药能够除湿驱寒，活血化瘀，软坚散结，抗炎镇痛，还能提高免疫力。

患椎椎旁深压痛，局部肌肉紧张、压痛的症状基本恢复。重腰痛剧烈，腰部活动受限，不能动弹，腰不能伸直的现象也逐渐减轻。活动渐渐的恢复正常。

因为长期姿势不正确，会导致的驼背症状逐渐加重，还会出现腰骶部或者腰部疼痛的症状，有的甚至会引起腰椎、颈椎合胸椎，还会加重病情，严重者还会导致瘫痪。

能做手术。药物治疗没有效果时，出现严重的椎间盘突出，或者腰椎管狭窄，一般需要使用手术治疗。尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠，不要弯腰劳动。

腰椎病初期可以选择用保健按摩：可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，可促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张；微创疗法钩活术：这种疗法安全有效，它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力，松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用，最后达到治愈病症的目的。

腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。

腰肌劳损期间不能够吃草莓。草莓还含有大量的铁和钙，多吃吃草莓不仅可以起到补钙的作用还可以起到美容养颜的效果，因此腰肌劳损病人适宜多吃草莓。

可以服用纯中药制剂。起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。同时患者平时要注意保护好腰肌，注意腰间的保暖，还可以去中医诊所对腰部进行治疗性推拿按摩。

不能。腰肌劳损与平时的劳累有很大关系。腰肌劳损最好要积极治疗，一般不治疗不容易治愈。根据你提供的情况可以选择中医康复理疗科就诊，可以做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好。平时多卧硬板床休息，不做弯腰弓背动作。