计算孕周是按末次月经的第一天计算,7天一周,4周一个月,孕期40周,共计280天,16-20周做唐筛,22-26周做四维彩超排畸,同时做血常规、尿常规、测血压发现问题及时处理,注意休息,不要劳累,放松心情,注意饮食保养,注意个人卫生,适量走动,提高机体免疫力。