筋膜炎主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势或者过度劳累所导致的,首先要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷。
可以适当的进行推拿、按摩、针灸理疗。口服消炎镇痛药物局部使用止痛的药膏,对于局部的痛点还可以进行封闭治疗。