如果经常觉得口干舌燥没有胃口,皮肤也非常干燥,大小便也出现异常,小便颜色发黄大便也不畅,这些都是湿热的症状,天喝三次莲子水可以帮助改善,制作方法也非常简单,像沏茶一样将莲子心用开水冲泡,适量即可,不要太浓或者太淡,除了治疗嘴巴苦还可以治疗嗓子疼痛声音嘶哑。