菌类食物营养丰富,湿疹只要对菌类不过敏,是可以吃的,并不影响湿疹。菌类中的微量元素对湿疹的恢复还有好处,所以撕破,湿疹可以适量的吃点金针菇,另外,吃菌类的时候要注意口味清淡,过于辛辣很可能加重湿疹,要注意护理,如果吃菌类以后出现过敏反应,应该立即停止食用。