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患者提问
预防脑出血的办法
身体一直很好的姑妈前几天血压一直不稳定,送到医院才知道患上了脑出血,请问预防脑出血疾病的办法是什么呢?
提问时间:2020-05-23 04:13
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
平常饮食可以多吃鱼,鱼肉中的不饱和脂肪酸可以帮助清理血管中的垃圾。少吃一些脂肪含量高的食物猪肉等,多吃蔬菜,减少垃圾食品的摄入。
日常生活中要做到均衡的营养,充足的睡眠,适量的运动,愉快的心情。
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