预防慢性肝炎的方法

养肝护肝的首选食物就是谷类如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类如牛肉、猪肚、鲫鱼等大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益还有海鲜类。例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等能增强免疫功能修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯但选择、烹调要得当否则会食物中毒蒸煮应在100度加热半小时以上，若对海鲜过敏则不要食。

戊型其实是由是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。其临床表现为食欲减退、恶心、乏力、上腹部饱胀不适、肝区疼痛，肝肿大、压痛及肝功能损害等，部分病例出现黄疸。

稳定的情绪可缓解疼痛，可采用谈心、听音乐、读报纸等方式分散注意力，以此减轻疼痛。保持居住环境的整洁舒适，避免噪音。这样可帮助保持心情舒畅，缓解疼痛。不要用腹部呼吸，为了减轻对腹部的刺激，缓解疼痛，采用以胸式为主的呼吸方法。为了减轻对腹壁的压力，缓解疼痛，休息时宜取侧卧位和半卧。

随着身体机能的变化，急性期如果处理得当，便可以产生抗体，因此清除掉乙肝病毒是可能的，自愈也有可能，但是对于慢性乙肝病毒携带者，临床上有自愈的，但自愈率不是很高。

食欲下降：乏力、低烧、肌肉乙肝小三阳早期症状或关节痛、恶心、呕吐、腹痛。2.出现肝病面容：表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等；还可引起颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌。

容易丙肝饮食调理，多吃新鲜蔬菜，葡萄是养肝佳品，葡萄中含有丰富的维生素，对肝十分有益，适量吃些瘦肉，不宜吃含铁量高的食物，少吃糖，不宜饮酒，饮食宜多样化，不要偏食。狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。

平时一定要注意不要过于疲倦疲乏、无力，禁酒，不要吃肝损害的药物。水分要补充充足多吃蔬菜水果。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。

免疫性肝炎起病多隐袭或缓慢，可有关节酸痛、低热、乏力、皮疹、闭经等，也可快速进展为肝硬化和肝衰竭。因此发现病情要积极对症治疗。在治疗期间一定要听从医生的指导和建议，要积极配合，对治疗有信心，不要产生抵触和消极的情绪。

可以通过以下判断自己是否得了戊肝，戊肝的症状可以分为初期症状和晚期症状。初期症状主要有：消化道症状，如食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹泻；乏力症状：如全身浑身无力，手腿无力，使劲握手握不紧，总有酸的感觉，同时会出现皮肤瘙痒、关节疼痛的症状；黄疸症状：如尿黄、眼睛黄、皮肤黄等症状。晚期症状主要是肝肿大、脾肿大、肝区疼痛等。

不同的症状，甲肝类型可分为三类，第一种就是无黄疸型甲肝，第二种就是黄疸型甲肝，第三种就是重症型甲肝。甲型肝炎是一种传染病，很容易在集体单位引起感染暴发。感染甲型肝炎后，应进行隔离，直至完全恢复。