十字韧带损伤吃什么补

半月板损伤的主要原因是下肢关节由于运动量过大造成关节内部结构的破坏引起关节的疼痛、引起关节运动障碍。最常见的几种原因是剧烈的跑跳引起关节腔肿胀，关节肿胀之后引起双下肢功能运动障碍疼痛，甚至内旋外展都是造成关节损伤的主要原因。

常见治疗腱断裂的方法如下。保守治疗：可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45度踝关节跖屈，来促使两跟腱断端相互靠近，进而促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6-8周。手术治疗：跟腱损伤后，由于腓肠肌张力不大，组织修复和再生力强，可采用简易8字手术缝合，利于关节功能恢复。手术缝合适用于开放性或完全性的跟腱断裂。

胯骨韧带损伤相对来说比肌肉损伤要严重，胯骨韧带损伤及时治疗，可以用活血化瘀的药物治疗。在治疗的同时要注意适当休息，近期不要做幅度大的运动，大概得一个月以后能逐渐好转。肌肉损伤的话外敷一些药物，怒要过度劳累。

原因有佝偻病：这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏，或哺乳期喂养方法不当，或由其他原因导致钙、磷比例失调而继发的骨质疏松症。肾病：如肾功能衰竭、肾移植术后等原因造成钙、磷从体内丢失过多，导致骨质疏松。

软骨轻微的损伤如果是膝关节的话，一般都需要两周左右的时间好的，快的话，有的病人由于很轻微的损伤，一个星期恢复的也有，还有看是否有注意休息保护等。滑膜炎治疗还可以选口服消炎止痛药治疗。

先天性胯关节脱位症状有很多，关节活动障碍，患肢常呈屈曲状，活动较健侧差，蹬踩力量位于另一侧，髋关节外展受限，患肢短缩，患侧股骨头向后上方脱位，常见相应的下肢短缩。

腰椎韧带损伤1个月-6个月可以恢复。恢复的时间需要根据个人拉伤的程度决定，一般轻度的话，1到2个月就可以好，严重的话4到6个月，也基本会痊愈。

骨折后病人应该注意多吃些富含维生素C丰富的水果，水果之中桂圆、荔枝、猕猴桃、草莓、鲜枣、柑桔等均是维生素C含量丰富的水果，因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果。

大多数耻骨轻微骨折恢复时间都是不定得，人的体质不同也要因人而异得，轻微得话大多数在3个月-5个月不等，还要看病人恢复得状况。后期也做一些功能锻炼，有助于病人的恢复。

孩子特别小，骨折愈合的时间是非常快的，一般差不多一个月左右这个地方骨折就愈合了，你要护理的话，正常伤口拆完线之后你把孩子看住了，就没有什么大的问题了呀，等这个孩子疼痛逐渐减轻了，就可以慢慢日常生活，只要保护好这个手，不要有外力损伤就行了。