轻微酒精肝的症状

胃酸多需要考虑是否是胃炎，胃溃疡的问题，胃酸过多要减少进餐量，肥胖者减肥。不喝酒或者喊酒精或者咖啡的饮料。不喝浓茶，避免是柑橘类的水果、油腻食物和辛辣食物。吃饭后2-3小时内不要卧床。是胃内容物避免流入食道。

出现了胃痛的症状，应该去医院做个胃镜或者是化验血常规，查明病因以后再进行治疗，另外可以吃一些抑制胃酸分泌的药物，还有保护胃黏膜的药物进行缓解，平时饮食要注意清淡，不要吃过多油腻的食物。

胃胀是由于消化不良，胃肠运动慢造成的。胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。平时少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些酸的、酵母之类的有助于消化。

胃胀气可以吃黄瓜，黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体，还可以缓解疼痛。

最常见的原因是因为消化不良，胃、十二指肠出现炎症、反流或肿瘤时，会使胃的排空延缓，从而使食物排空速度下降，对胃壁产生压力。同时，食物在胃内过度发酵后，产生大量气体，使胃内压力进一步增高。因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感及胃胀痛。

慢性胃炎要禁食辛辣刺激食物，多吃易消化食物，平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，生冷等对胃的损害。

是消化道中常见的一类疾病，主要是指胃黏膜呈慢性浅表性炎症。表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气等。引起的原因有大量饮酒、饮食不规律、长期摄入刺激性食物等。针对浅表性胃炎的治疗，对因治疗，即消除不良的生活习惯以及饮食习惯；对症治疗，口服保护胃的药物及抑酸药等。

十二指肠炎是不可以抽烟的，尤其饭后吸烟对胃部还是有伤害的，另外，除了饮食避免辛辣刺激和生冷刺激，避免喝酒，暴饮暴食以外，还有控制好情绪，经常生气对病情也很不利，需要用药进行治疗和控制病情才行的。

浅表性胃炎一定要好好调养，不然会反复发作，好好治疗是可以治好的，但用药要到位，按疗程治疗。要好好调养，不吃对胃有刺激的食物和药物，精神要健康。及时去正规的医院接受治疗。

肠胃炎要注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，避免暴饮暴食。食物要选富有营养，易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白，维生素多的食物。同时要注重平时营养的进补。