人流后要休息2周,卧床2-3天。不应劳累和体育锻炼。避免接触冷水。注意个人卫生,勤换内裤等,避免感染,一个月内不要坐浴。
避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。